突如其来的病毒扰乱了人们的生活

2019年末、2020年初，突如其来的新冠病毒搅乱了整个世界的生产，打乱了人们的生活节奏。

这种病毒具有高度传染性，很容易引起人们的紧张情绪，人们都感受到了由疫情严峻性带来的心理压力。焦虑和紧张的产生一定程度上是由于信息不对称产生的，适度地获得正确的信息有助于降低焦虑和紧张。

在此期间，每个人都可能会出现一些与平常不一样的正常心理应激反应，如紧张、焦虑、抑郁等情绪。紧张情绪的来源有两个，一个是病毒本身，它会侵害人们的身体；另一个是由病毒引发的不良情绪，它侵害了人们的心理。适度的心理应激反应是有利于人们做出防止病毒的行为，但是过度的反应就会使人陷入心理不适的境地。

疫情搅乱了学生的学习

由于疫情一度十分紧张，开学时间的延后，正常的学习生活被打乱，同学们有不少担心，担心的情绪大致分为两类，一是对疫情的担心，有同学担心疫情的扩散。另一类是对学习的忧虑，当然，这种忧虑不是很严重，据有关人士调查发现，中等强度的情绪是迷茫、紧张、悲伤、不在乎、开心、失望等情绪，亢奋、愤怒、恐惧等情绪较少，在其他情绪选项中，无聊成为关键词。

极少数学生心理压力过大的现象

中国科学院心理研究所副所长陈雪峰表示，学生心理问题产生的原因不尽相同，通常为以下三种情况，一是在复学过程中心理难以适应；二是复学后面临升学、就业等客观问题带来的心理压力；三是学生之前本身就存在一定的心理问题，开学复课诱导其凸显。

事实上，复学以来，出现了若干宗学生心理不适应，导致过激行为的现象，有的甚至危及生命健康。我们说一个轻微的个案，上周某小学的校门前，一家长正把孩子送来，孩子下车后朝校门走去，家长也误以为跟往常一样，孩子会走进校门，就没看着，自己先忙去了。谁知在家长走后，小孩并没有走进校门，而是拐向旁边沿着小巷。后来才发现孩子走丢了，很多义工帮忙寻找，所幸学校所在地周围有很多商铺，商铺都安装有各种监控设备，经过查看监控，才发现小孩的走向，沿着监控的线索寻找，猜想小孩可能去的地方，最终在小孩家旧屋找到了。问明原因，原来小孩不喜欢上学要做作业，学习压力大，就躲起来了。所幸没有发生大事。而其他的几个例子就没那么幸运了。

家长老师应认真关注学生的心理帮助解决问题

面对今年这些特殊情况，家长、老师都应引起足够的重视，关注学生的心理健康，及时介入，帮助学生走出困境。

教育，不只是培养习惯，不只是教给孩子知识与能力，最难也是最重要的是引领孩子精神成长。家长作为孩子的第一任老师，对孩子性格的形成有极其重要的意义。更需引导好自己的孩子。

新冠病毒搅乱了人们的生活、搅乱了学生的学习，造成一些学生心理压力过大。学生群体千差万别的，面临同样的压力情境，有些人可能适应得很好，有些人却难以适应，还有一些孩子会产生一些身体方面的反应，家长、学校要密切关注、及时干预，学校可以充分利用校内心理健康教育资源，帮助孩子解决问题。